Offre de coaching

Vous voulez travailler sur une problématique personnelle et/ou professionnelle? 
Ou alors vous voulez fixer vos prochains axes de développement ?

Boost you

Notre approche

Plus de résultats professionnels et personnels

Plus de résultats, une meilleure gestion de votre énergie et de votre stress, le coaching de performance est là pour vous aider à développer de nouvelles compétences et atteindre plus rapidement vos objectifs personnels et professionnels. Que ce soit dans la conduite d’une équipe, pour l’amélioration de vos prises de parole, dans l’identification et l’élimination de blocages ou pour l’atteinte plus rapide de vos objectifs.

Mise en action

Vous voulez retrouver du plaisir dans votre environnement professionnel, vous vous trouvez face à une décision difficile, vous avez envie d’avancer de vous réaliser mais ne savez pas par où commencer ou alors vous voulez améliorer le relationnel avec une personne importante ? Le coaching va vous permettre de vous mettre en mouvement. Il n’y a pas de changement sans mise en action. Un soin particulier sera apporté à la définition des actions afin de trouver le bon rythme, celui qui vous est adapté. 

Méthode GROW (ICF)

Pour avancer efficacement l’accompagnement est assuré par un coach accrédité ICF (ICF, Fédération internationale de coaching). L’utilisation de la méthode GROW vous donne à tout instant la transparence ainsi que le contrôle sur l’avancée en direction de vos objectifs. Durant les séances, l’emploi des techniques stratégiques de modélisation, de communication, la visualisation ainsi que des méthodes qui activent et de renforcent les ressources permettront de travailler efficacement et plus facilement sur les blocages. Plus d’information sur le code d’éthique ou sur l’ICF.

 

Neurosciences

Le coaching intègre les techniques de PNL et les méthodes d’intervention brève. Ces méthodes permettent de faire plus facilement appel à toutes nos ressources en travaillant sur tous les sens et en fournissant tous les outils nécessaires pour travailler sur les émotions, sur les comportements. La  grille d’intervention PNL intègre aussi bien de la visualisation que des mises en situation avec l’avantage de travailler uniquement en étant orienté solutions et ressources

accélération de
la performance

Leadership &
communication

Roadmap de
développement

clarification
d’objectifs

Identifications
des blocages

Développement
de compétences

Empower your
network

Mise en place
et suivi

Sur quels thèmes désirez-vous travailler?

Vous cherchez un coach certifié,une écoute neutre et sans jugements pour travailler une problématique personnelle ou tout simplement pour fixer vos prochains axes de développement ?  

  • Vous voulez obtenir de nouveaux résultats, prendre plus de contrôle sur votre développement à long terme.

  • Vous dirigez une équipe ou un projet et désirez développer votre leadership et votre communication pour avoir plus d’impact auprès des autres.

  • Vous voulez faire passer plus facilement vos message et vos projets

  • Vous voulez du changement, trouver une nouvelle direction à donner à votre carrière professionnelle ou à vos projets personnels. Vous voulez définir clairement des objectifs personnels et suivre un plan d’action qui vous correspond.

  • Certains contextes mettent vos compétences sociales à rude épreuve, voulez améliorer votre qualité de vie et diminuer le stress en travaillant sur la gestion des émotions ou sur le renforcement de la confiance. Vous voulez trouver les ressources et les renforcer pour faire face à ces situations avec plus de sérénité.

  • Résolution de problèmes : vous voulez surmonter des difficultés mais vous ne savez pas comment faire. Vous voulez identifier clairement les ressources à disposition et les actions à mener pour y faire face et progresser.

  • Vous avez une décision à prendre, mais vous n’en êtes pas sûr. Vous recherchez un chemin pour identifier plus facilement la décision à prendre.

  • Vous voulez augmenter votre efficacité, arrêter de repousser des tâches qui sont importantes pour vous. Vous aimeriez mettre en place une gestion du temps sur mesure. Vous n’avez pas de temps à perdre et vous attendez des résultats rapides.

  • Vous avez déjà accompli beaucoup mais vous n’arrivez plus à avancer seul et avez besoin d’un boost afin d’accélérer vos projets personnels.

 

«Chaque fois que vous voyez une entreprise qui réussit, c’est parce qu’un jour quelqu’un a pris une décision courageuse.»  

Peter Drucker

Comment cela fonctionne ?

1. Prenez contact

Vous prenez contact via le formulaire de contact et nous vous contactons dans les plus brefs délais. Nous fixerons un rendez-vous pour un premier contact d’environ 30 minutes. Lors de ce premier contact, nous discuterons de vos besoins et fixerons un rendez-vous pour une première séance gratuite sans engagement. 

 

2. Choisissez votre offre

Prise de contact avec le coach. Explication de la méthodologie et des modalités. Durant cette séance la problématique ou le changement voulu seront discutés et précisés. L’objectif de coaching ainsi que le nombre de séances seront fixés.

Cette séance est importante, car elle permet au coaché de vérifier  si le cadre lui permettra de travailler en confiance. Durant cette 1ère séance nous dicuterons de vos objectifs. Il y aura déjà  du coaching et suite à cet entretien,  je vous fait une offre. Vous pourrez l’étudier, comparez l’offre et la qualité du contact avant de vous décider. 

3. Atteignez vos objectifs

En fonction de l’offre et des thèmes nous fixons les rendez-vous . A chaque étape du processus nous faisons un bilan rapide des progrès effectués, puis nous travaillons sur le thèmes que vous avez choisi de travailler et enfin nous fixons les prochaines étapes jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

Lors de la séance de coaching qui suivra, les actions seront thématisées afin de voir ce qui a fonctionné et ce qui peut-être a posé problème

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Nos Offres

Suivi de 3 à 9 mois ?

What our client say
about us

ALAIN Z. / RESPONSABLE D’ÉQUIPE

Qu’avez-vous particulièrement apprécié durant ce coaching ?

Ce que j’ai apprécié : Cédric est très à l’écoute et ne compte ni son temps et son engagement pour qu’on puisse progresser. J’ai aussi particulièrement apprécié les explications sur les méthodes choisies.

Quels étaient les objectifs et quelles améliorations avez-vous constatées?

  • Postures et interactions avec autrui: j’ai pu affiner ma communication et intégrer de nouvelle possibilités,
  • Cohérence cardiaque et bilan énergétique:  j’ai pu intégrer de nouvelle possibilité et avoir de manières générale une certaine attention quand à mon niveau d’énergie et ma respiration.
  • Stratégies d’apprentissages: j’ai pu réfléchir à mes stratégies d’apprentissage et en développer de nouvelles.
  • Croyances: J’ai pu faire une réflexion quand à mes croyances et les adapter si nécessaire.

Y a-t-il quelque chose que vous souhaiteriez partager ?

Dans une relation de coaching la confiance est importante et de part la personnalité de Cédric le “courant” passait tout de suite.

Combien d’étoiles (de 1 à 5) attribuez-vous à la prestation ?

5 étoiles

LUIGIA C. / RESPONSABLE D’ÉQUIPE

Qu’avez-vous particulièrement apprécié durant ce coaching ?

J’ai particulièrement apprécié la grande capacité d’écoute du coach et les différentes approches pour apporter des solutions. Des solutions qui évidemment ne sont pas données sans réflexion, mais amenées de façon à pouvoir les intégrer directement dans la pratique. L’accompagnement et le lien d’une session à l’autre ont toujours permis d’ouvrir le dialogue sur les mise en pratique (ce qui a bien fonctionné et son contraire). Le coach est venu à ma rencontre sur mon lieu de travail. J’ai apprécié cela pour mon Work-Life Balance.

Quels étaient les objectifs et quelles améliorations avez-vous constaté ?

  • Travail sur la posture (mouvement dans la salle, regard etc.)

  • Gestion des émotions (PNL) & Convaincre l’auditoire

  • Tenir ses promesses (prioriser, déléguer)

  • Responsabiliser les collaborateurs

  • Optimisation du temps & ancrer les bonnes habitudes

  • Préparer le changement (accepter, flexibilité)

Y a-t-il quelque chose que tu souhaiterais partager ?

Je peux partager le fait que je recommande fortement mon coach. Je recommande Cédric Jaton comme coach et cela pour une multitude de thèmes et de sujets. L’écoute est une grande qualité que j’ai pu ressentir et la capacité de donner des pistes de solutions. J’ai toujours apprécié les sessions de coaching qui ont été très utiles. La mise en application quotidienne m’a permis de mieux me connaître et d’améliorer certains points. Les objectifs qui ont été définis auparavant ont été atteints. Ils ont également évolué durant les séances de coaching. De plus, le coach a été très disponible pour tous les rendez-vous.

Combien d’étoiles (de 1 à 5) attribuez-vous à la prestation ?

5 étoiles

NICOLAS C. / RESPONSABLE D’ÉQUIPE

Qu’avez-vous particulièrement apprécié durant ce coaching ?

J’ai apprécié l’ouverture de Cédric et son écoute qui lui permet de très bien cibler les besoins et de mettre très vite en place un climat de confiance.

Quels étaient les objectifs et quelles améliorations avez-vous constatées?

L’objectif était de développer mes compétences de coach. Je croyais ne pas l’être et Cédric m’a ouvert les yeux et permis d’utiliser des compétences que j’avais mais que je n’utilisais pas ou peu. De plus, il m’a transmis divers outils pour me perfectionner. J’ai pu tester cela dans mon quotidien avec succès. Nous sommes allé encore au-delà en travaillant un peu sur les énergies et cela aussi améliore mon travail de tous les jours.

Y a-t-il quelque chose que vous souhaiteriez partager ?

Cédric sait vraiment s’adapter au besoin et est vraiment capable d’aborder chaque sujet avec le recul nécessaire. Il est posé, convaincu et passionné. Il possède de larges connaissances qu’il n’hésite pas à partager.

Souvent nous ne prenons pas le temps de nous analyser pour nous remettre en question. Je recommande vivement de prendre le temps de le faire via un coaching comme celui-ci. Avec Cédric, j’ai pu prendre le temps de faire un travail sur moi et sur mes compétences grâce à sa bienveillance et sa pertinence.

Combien d’étoiles (de 1 à 5) attribuez-vous à la prestation ?

6 étoiles

STEFANIA Z. / RESPONSABLE D’ÉQUIPE

Qu’avez-vous particulièrement apprécié durant ce coaching ?

Cédric offre une écoute très perspicace et sait établir un lien de confiance

Quels étaient les objectifs et quelles améliorations avez-vous constaté ?
Anticiper différemment

  • Ne pas tout assumer pour tout
  • Accepter que d’autres fonctionnent différemment
  • Prendre de la distance
  • Prioriser mes responsabilités et m’y tenir
  • Amélioration: Prise de conscience / quelques techniques aidantes et simples à exercer chaque jour

Y a-t-il quelque chose que vous souhaiteriez partager ?

Ma reconnaissance pour l’aide concrète et les nombreuses pistes proposées. Je ne peux que vivement recommander l’accompagnement de Cédric. C’est une excellente mise au point sur sa propre situation, Cédric suit avec professionnalisme et une grande étique nos besoins et nous aide à identifier “nos freins” ou ” croyances limitantes”

Combien d’étoiles (de 1 à 5) attribuez-vous à la prestation ?

5 étoiles

DAVE B. / RESPONSABLE D’ÉQUIPE

Qu’avez-vous particulièrement apprécié durant ce coaching?

 J’ai particulièrement apprécié l’approche et les différentes méthodes utilisées lors du coaching.

Ceci m’a permis de me remettre en question et de modifier mes approches. Grâce aux divers Input de Cédric je suis également entrain d’ancrer ses changements dans mes habitudes

Quels étaient les objectifs et quelles améliorations avez-vous constatées?

 J’avais des difficultés dans le coaching et grâce à Cédric j’ai pris conscience des points qui me faisaient défaut et j’ai pu améliorer mon approche et obtenir des méthodes qui m’aident au quotidien pour les coachings et en dehors des coachings.

Y a-t-il quelque chose que vous souhaiteriez partager?

J’étais un peu réticent quand à ce coaching avant de débuter mais au final je ne peux que recommander ce coaching.

Je recommande Cédric comme coach. Grâce à son expérience et à ses approches variées il a su m’aider à progresser et à m’amener des méthodes qui me correspondent.
Ses inputs m’ont étés utiles dans divers aspects de mon quotidien, bien au-delà de mes espérances.

Combien d’étoiles (de 1 à 5) attribuez-vous à la prestation?

Sans aucun doute je mettrais 5 étoiles (pour autant que ce soit la meilleure note)

SONIA F.

Qu’avez-vous particulièrement apprécié durant ce coaching?

J’ai particulièrement apprécié l’écoute et la patience de mon coach lors de mon accompagnement.

J’ai apprécié également le lieu, qui est une très jolie pièce avec une belle vue sur la campagne.

Quels étaient les objectifs et quelles améliorations avez-vous constatées?

Mes objectifs étaient une meilleure gestion de mes émotions, ce qui est pour moi un vrai succès

Y a-t-il quelque chose que vous souhaiteriez partager?

Un grand merci à toi Cédric pour ta patience, ta douceur et ton optimisme, tu m’as beaucoup aidé dans ma démarche. Tu es un coach très compétent je me suis tout de suite sentie en confiance et comprise.

Combien d’étoiles (de 1 à 5) attribuez-vous à la prestation?

J’attribue à cette prestation cinq étoiles

GUILHEM C. / RESPONSABLE D’ÉQUIPE

Qu’avez-vous particulièrement apprécié durant ce coaching?

Les compétences du coach sont indéniables et sa capacité à produire un modèle et une structure pour la réflexion sur le thème abordé est tout simplement impressionnante. De plus les séances se sont toujours déroulées dans un cadre propice.

Quels étaient les objectifs et quelles améliorations avez-vous constatées?

L’objectif principal était de me recentrer sur des rendus de feedback en respectant un équilibre entre le positif et le négatif, car au début de l’accompagnement, j’avais tendance à ne retenir que le négatif. J’ai grâce à Cédric pu constater des améliorations rapides sur ce thème.

Y a-t-il quelque chose que vous souhaiteriez partager?

Je ne saurai trop recommander cet accompagnement, Cédric prodigue avec professionnalisme de précieux conseils, sans jamais porter de jugement.

Combien d’étoiles (de 1 à 5) attribuez-vous à la prestation?

5

Got a Question?

Faq

Un extrait des questions, qui nous sont posées le plus fréquemment.

Vous ne trouvez pas de réponses alors contactez-nous ici nous nous ferons un plaisir de vous répondre. 

QU'EST-CE LE COACHING DE PERFORMANCE ?

Plus de résultats et une meilleure gestion de votre énergie, le coaching de performance est là pour vous aider à vous dépasser, à développer de nouvelles compétences et atteindre plus rapidement vos objectif personnels et professionnels. Que ce soit dans le relationnel, dans l’élimination de blocages, dans la communication ou dans la conduite d’un groupe ou d’une équipe.

Grâce à la synergie entre des intervention de coaching PNL, l’application systématique du processus GROW d’ICF et un mélange de planification d’action et d’exploration. Nous utiliserons des outils et des modèles de coaching afin d’ecplorer la poblématique et parfois nous irons directement à la planification d’action pour faciliter par exemple l’intégration de nouvelles compétences. L’approche intégrée combine des processus de coaching traditionnels avec un large éventail d’outils provenant d’autres disciplines.

Les nouveaux modes de travail exigent que nous prenions de plus en plus un rôle d’entrepreneur. Les managers le savent depuis longtemps : pour développer les qualités nécessaires aux nouveaux modes de travail, tel que la communication, le leadership et l’entrepreneurship , il est essentiel d’échanger, de développer de nouvelles solutions et d’innover en permanence. Le coaching est un processus qui facilite et accélère le développement de toute ces qualités.

 

POUR QUELLES THÉMATIQUES?

Le coaching est efficace lorsqu’il y a une volonté de changer et la capacité de mettre du temps à disposition pour y travailler également en dehors des séances de coaching. Le travail est orienté solutions en renforçant les ressources. Définition du plan d’action, clarification de l’objectif, travail sur la motivation, la confiance, le relationnel ou la gestion des émotions font partie du processus d’accompagnement:

  • Leadership, management d’une équipes ou travail en équipe, gestion des conflits

  • Développer ses compétences sociales

  • Travailler, changer un comportement qui n’est pas aidant.
  • Identifier et vaincre les blocages
  • Améliorer la motivation, le travail sur les pensées négatives
  • La gestion du stress et de l’énergie.
  • Savoir s’affirmer, confiance en soi, estime de soi, prise de parole en public, préparation à un examen

  • La clarification d’objectif, la motivation et l’alignement de ses propres valeurs.
  • Définir clairement des objectifs personnels et suivre un plan d’action qui vous correspond
  • Résolution de problèmes : vous voulez surmonter des difficultés mais vous ne savez pas comment faire. Vous voulez identifier clairement les ressources à disposition et les actions à mener pour y faire face et progresser.
  • Prise de décision : vous repoussez souvent au lendemain vos décisions ou vos actions alors qu’elles sont bénéfiques.
  • Efficacité, procrastination et gestion du temps : vous voulez augmenter votre efficacité ou alors arrêter de repousser des tâches qui sont importantes pour vous. Vous aimeriez mettre en place une gestion du temps sur mesure. Vous n’avez pas de temps à perdre et vous attendez des résultats rapides.
  • Vous avez déjà accompli beaucoup mais vous n’arrivez plus à avancer seul et avez besoin d’un boost afin d’accélérer vos projets personnels. 
EST-CE QUE VOUS TRAVAILLEZ AVEC DES PARTICULIERS

Oui, particulier et entreprises. Le coaching qui s’impose souvent dans l’accompagnement de dirigeants, de cadres et de cadres supérieurs convient parfaitement au coaching personnel. Parce qu’il s’agira souvent de travailler sur des thématiques communes, que ce soit dans la manière de fixer et de trouver la bonne stratégie pour clarifier et atteindre ses objectifs ou alors dans le travail sur les valeurs, l’identité ou même la gestion des émotions et des comportements. 

 

AVEC QUELLES MÉTHODES TRAVAILLEZ-VOUS?

L’accompagnement se fera à l’aide du processus GROW (ICF). Durant les séances, l’emploi des techniques issues des neurosciences, tels que la modélisation, les techniques de communication, la visualisation ainsi que des méthodes qui activent et de renforcent les ressources permettront de travailler efficacement et plus facilement sur les blocages.

ET SI J'ATTEINT RAPIDEMENT MES OBJECTIFS ?

Il arrive souvent que des changements se produisent rapidement. Et si il est parfois bien d’ancrer les changements dans le temps, il arrive parfois que les changement désirés arrivent avant la fin du forfait. Le forfait peut être interrompu en tout temps. Les heures effectuées seront alors facturées à raison du tarif horaire moyen du forfait.

POURQUOI S'ENGAGER SUR 7H OU 9H DE COACHING ?

Le forfait de 7h fait sens pour un changement profond sur la durée. Ce forfait nous donne suffisamment de temps pour faire un suivi sur 6 mois et nous permet d’ancrer plus profondément de nouvelles habitudes ou alors de faire le suivi jusu’à l’atteinte de vos objectifs. Un engagement fort vous donnera plus d’énergie pour mettre en place le changement désiré.

Si vous désirez ancrer un changement et que vous hésitez, réfléchir à quels sont les coûts cachés auxquels vous devez faire face actuellement (perte de temps, une promotion qui n’arrive pas ou une qualité de vie réduite) peut être aidant.

EN LIGNE OU EN PRESENTIEL

En fonction de vos besoins vous choisissez. Le présentiel est approprié pour certains d’entre nous pour faire plus facilement connaissance, même si nous sommes de plus en plus habitués à travailler en ligne. 

Efficacité et gain de temps, le coaching en ligne est en vogue. Il se prête bien au coaching de vie et au coaching professionnel. Il permet de faire rapidement appel à des compétences professionnelles qui ne sont pas accessible à proximité ou alors il permet tout simplement de faire les séances confortablement chez soi en environnement connu. Vous pouvez organiser facilement votre séance de coaching professionnel ou privé en déplacement, ou entre deux rendez-vous. Votre coach professionnel sera disponible peu importe l’endroit où vous vous trouvez ! 

En fonction du contenu de la séance et des thèmes à travailler, il est possible de combiner le présentiel avec le coaching en ligne. Lors de la séance de contact nous discuterons ensemble des meilleures solutions.

 

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